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Belleza y Bienestar

Desde este apartado le ofreceremos consejos encaminados a la adopción de hábitos de vida saludables 

Hábitos que van más allá de una buena alimentación, equilibrio emocional y actividad física pues como demuestran los diferentes estudios realizados por organismos gubernamentales,  E.N.S.E. ( Encuesta Nacional de Salud de España, año 2012 )  existen conductas nocivas para nuestra salud a las que no prestamos atención pero a las que no prestamos la atención que merecen.

Hablaremos desde este espacio, entre otras cuestiones, de la importancia de: 

v  Intervenir en el consumo de tabaco, eliminando este hábito perjudicial.

v  Reconocer las incidencias que el consumo de alcohol tiene para nuestra salud.

v  Reposo y sueño

v  Adecuado seguimiento de nuestra salud: mamografías, revisiones, vacunaciones…

v  La importancia de la higiene postural: cómo nos sentamos, la forma de coger un objeto de cierto peso…

v  La automedicación

v  Relaciones sociales y de pareja

v  La igualdad entre hombres y mujeres

v  El ambiente que nos rodea

v  Hobbies y ocio

El estudio elaborado por INFORMES, ESTUDIOS E INVESTIGACIÓN 2015, de 14 de enero, aprobado por el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud dependiente del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad recoge la importancia de incidir en la estrategia de promoción de la salud y prevención en el sistema Nacional de Salud desde la Atención Primaria.

Nosotros desde este espacio ponemos nuestro empeño también en ese sentido, remando para conseguir el mejor estado de salud para aquellos que confían en nuestra labor.

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